SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szkoła, a w szczególności polska szkoła - często oducza poszukiwania wiedzy. Zabija ciekawość, tłamsi - nieważne jak to nazwać. Już pomijam, że uczą dzieci rzeczy zupełnie niepotrzebnych, a pomijają bardzo ważne w dzisiejszych czasach tematy, jak odżywianie czy jak żyć zdrowo. Powinny być na ten temat normalne, regularne lekcje. Powinno być [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14525 Data: 2022-03-04 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie podnoszę rangi tylko rozrózniam dwa niezależne pojęcia takie jak ochrona (usługa kwalifikowana) i usługi stróżowskie, dozorcowskie, portierskie itp. Jedno z drugim niewiele ma wspólnego. Twoje wyimaginowane tezy nie mają potwierdzenia w rynku. Ochroniarz zawsze będzie ochroniarzem, niezależnie od tego czy posiada licencję czy nie. To tylko [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2013-02-21 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Walka z komercyjnymi zagrywkami w suplach byla bezsensowna? Nie interesuja mnie tylko suple Interesuje mnie cale sfd. Nie dzialam tylko tam gdzie jest kasa Mysle, kombinuje jak to poprawic, doprowadzic by sfd bylo niezrownane Dzial testowy przypowstaniu ktorego bylem obrazany. Kto byl najwiekszym wrogiem powstania tego dzialu? SZOSZON I CZARNY [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś czego w Holandii nie widziały najstarsze krowy. I co dalej? Dalej kreują--teraz od drugiej strony. Teraz nazywa się to już inaczej FIRESNAKENUTRITION---i podbija anglię jak sobie wyczytacie!!!! 100 opakowań produktu i podbój Anglii gotowy. Jak widać Polak bardziej dociekliwy i nie nabrał się na "Holenderskie " Te same osoby i ta sama [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10 - 15 latah dochodzi do gonartrozy,czyli zman zwyrodnieniowych stawu kolanowego - po zszyciu łąkotki jej powierzchnia nie jest już taka równa i gładka i wogóle idealna jak przed urazem. Klate możesz ćwiczyć, brzuch z ugiętymi NN też, plecy też ale całe nogi lepiej zostaw sobie na później. PEŁNA sprawność stawy kolanowego czesto wraca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2011-12-05 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim mieście Aleksandrowie Łódzkim. Głównym gościem było Blue Cafe Musze Wam powiedzieć, że wokalistka - Kasia - To to za***iście miła i ładna dziewczyna Ostatni posiłek jaki zjadłem przed chwilą Cielęcina w jarzynach Do tego jedna kromka chleba razowego z masłem orzechowym Sante i troche leczo mojej mamy. Został mi tylko ostatni posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosty postanowiłem jechac smierdzacy do chaty ale trening zrobic na maksa! Jak sie czuje po treningu ... przez pierwsze 2 h za***iscie! Poźniej dopada mnie zmeczenie, ale jak dobrze sie je to nie czuje sie umierajacy.Na szczescie jutro mam wolne KLATKA 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 55 kg * 12/75 kg* 8/75 kg * 8/80 kg [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie badałam poziomu wit.D, a suplementuję całe 2 dni :-) brałam jakiś czas na wiosnę, zostało mi ponad pół opakowania, a już jesień się zbliża, więc stwierdziłam, że nie zaszkodzi. A już nie robię więcej badań na własną rękę, bo jeszcze znów coś wyjdzie, jak to u mnie bywa %-) Ale to rzeczywiście dorzucę K2, mówi się często o magnezie, [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] 37,5 Łydka 31 / 31 Ramię (luz) 23 / 23 * tu to przeważnie zależy od wzdęć, któe miewam często. No ale jak bardzo pilnuje i nie jem glutenu w ogóle też jest dużo lepiej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee9fbb47f7fe4f7da8296cc22b907fd9.jpg Zmieniony przez - 86paulina w dniu [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ - nie przesadzajmy...” A jednak będę przesadzał. Uważam, że BJJ jest najlepsze do uzupełnienia 5-ciu alt boksu. CoQto: „... bjj jest dobre ale jak potrafisz narzucic wlasny styl...” Z tym zgadzam się w 100%. Każda sztuka/sport walki jest skuteczna gdy potrafisz narzucić własny styl. CoQto: „... [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No..Dlatego jak sie jest w związku trzeba z dziewczyną porozmawiac o takiej opcji Tzn.Ustalic co robicie w takiej sytuacji.Moim minusem jest to ze jestem zdeczka nerwowy i kazda byle jaka zaczepka w obecnosci dziewczyny jest dla mnie czyms strasznym..Odrazu mam uczucie ze ktos mnie potraktował jak szmate..ze dziewczyna sie bedzie ze mnie smiała..i [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    dosc ciekawie piszesz tylko ze 1)nie dostaniesz pozwolenia na bron na podstawie wniosku w ktorym opiszesz jak to bardzo boisz sie wychodzic wieczorem z domu 2)wyglad- ubior fightera rowniez moze byc prowokujacy dla agresora (szczegolnie gdy jest ich kilku) 3)Bregalad, Malinss, Kiciuś i czy inne łepki z forum to są zawodowi fighterzy... bez [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podsumowaniem dotychczasowej dyskusji na tym poscie. co do brzydkich słów - postaram sie ograniczyć, ale często oddają one lepiej charakter i wymowę określenia ,które chcę jakoś nazwać. stąd używam czasem takich słówek... co do długości wypowiedzi i wątków - pisze az tyle ,bo jak nie dopisze czegos to w krotkim czasie zlecą sie sępy ,zaczną [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-08 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wiemy jak to jest w takich dyskusjach na forach , każdy ma swoje zdanie i ciężko przekonać . Zresztą nikogo nie zamierzam mogę co najwyżej podsumować swoje wcześniejsze wpisy i coś dodać. Kilka lat nie mogłem zupełnie ćwiczyć miałem też ponad 5 letnia przerwę od siłowni. 2 lata temu wznowilem treningi będąc może lekki ale jednak dość otyły [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:39:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Może głupie pytanie ale... Czy gainera który zawiera 3g kreatyny na 100g mogę wcinać jak zwykłego gainera!! Bo kreatynę bierze się 30 min przed śniadaniem i po ćwiczeniach(często zalecane). A ja tego gainera chce brać w szkole??!!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 08:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zobaczcie też,jak trzeba być uważnym i skoncentrowanym,zeby nic podobnego sie nie stało.Do tego ,jak czujna musi byc asekuracja,o której często zapominamy. http://www.youtube.com/watch?v=3eLv1AEI90E

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pole manewru i jest kompromisem pomiędzy klasycznym splitem a treningiem fbw. Czy będzie przeładowany zależy od tego czy go przeładujesz. A wyniki/efekty zależą w głównej mierze od tego co i ile jesz i jak się regenerujesz oraz jak podchodzisz do zagadnienia stosowania progresji. Dziwne że zadajesz tak banalne pytania w dziale dla zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2010-11-21 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Mr.o to osoba ktora ma inspirowac do dalszej pracy, nie wiem jak kogos moga motywowac jego filmiki z treningow dla mnie gosc zamula i modli sie nad ciezarami a to jego uduchowienie i medytacja i ta cala pseudo filozoficzna gadka jest tyle warta co ladowanie ananasow czy innych melonow " Z pierwsza twoja wypowiedza dotyczaca tego ze fani [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "Tyle o sobie wiemy,na ile nas sprawdzono". i ja wlasnie wiem o Irlandczyku tyle,ile na razie widzialem. a widzialem ile? ano niewiele. na pewno ma szanse,i mowie to jako osoba,ktora uwaza Aldo za nr1 p4p,co pisalem sto razy zreszta. wspominalem tez juz z 2x,ze IMO Aldo lezy mu stylistycznie,bo wiadomo,ze najwieksza sila Conora jest [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Conor nie moze byc faworytem w tej walce i w zasadzie kropka.osoba,ktora zawsze podkresla,ze OPIERA SIE NA FAKTACH nie powinna z tym dyskutowac. a czy wygra,czy ma szanse i jak duze,to przeciez osobna kwestia,kompletnie bez zwiazku z tym terminem. gdyby wynik walki sprowadzal sie tylko do wytypowania faworyta,to nie mialoby zadnego sensu [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)